強度は1～99まであります。 強度が弱いと、あれ？と思いますが、
強度20くらいからじわじわと締め付ける感覚が強くなってきます
30くらいだと締め付けもより強力になって
、体が少しよじれる感じがするほどです（*^_^*）
個人的には最初35くらいが限界でしたが、使い続けて慣れてくると
40～50でも大丈夫になりました
★
レベルにあわせて徐々に上げていくとよいでしょう。♪♪
、正直ここまで締め付け感があるとは思いませんでした
本当にギューっと筋肉を締め付け、絞り込んでいるような感じがします。
2日目に調子にのって強度を強めたら、翌日軽い筋肉痛になってしまいました（笑）
筋肉痛になるというのは、筋肉を刺激してる証拠ですよね
1日2回使用で、腹筋200回のトレーニングに相当するとか。EMS、あなどれません。
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