2010年5月12日 13:46 | コメント(0) | トラックバック(0)


スレンダートーンは7種類のエクササイズプログラムと、

99段階の強度を自分の好みで調節することができますLaughing!!


私はプログラムを初心者・負荷の調節を20位から始めましたが、

慣れていないせいもあってEMSの刺激がくすぐったいような違和感を感じていました(^^)

今では慣れてきたので毎回、強度を徐々に上げていますが、

その度に何となく腹筋が堅くなってきているような気がしていますWink

 

また、普段履いているスカートのウエストが少し緩くなってきたので、

だんだん引き締まってきているのだと思います






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